PASEANDO EN BICICLETA POR VIGO

Este fin de semana tenemos una previsión de tiempo estupenda .Nos espera un día soleado y con las temperaturas propias de este mes.Así que nos hemos decidido a hacer actividades al aire libre.Ya sabeís que nos encanta el deporte y más cuando nos permite poder practicarlo toda la familia..Nos vamos a ir a andar en bicicleta por Vigo.Si, como lo leís , a pasear en bicicleta por Vigo.Nos enteramos el otro día , en una de esas visitas que hacemos al Decathlon, de que el domingo 13 de Mayo había una marcha ciclista .Os contamos un poco de que va por si algun@ de vosotr@s se anima a pasar una mañana divertida y diferente.Saldrá de la playa de Samil a las 10 h ( aconsejan que estemos allí a las 9:45 ) , el recorrido es de unos 10 kilómetros aproximadamente .Es un recorrido apto para toda la familia , sin pendientes , sin grandes dificultades .Discurrirá por la Avda de Samil , por Ricardo Mella , Avda de Florida , Portanet ( creo que se nos olvida alguna ) y acabará en el parque de Castrelos , donde los peques podrán disfrutar de juegos .Para poder participar debeís hacer la inscripción através de página web del Decathlon ( www.decathlon.es/ciclismo) o dirigiros a la tienda de Vigo donde se rellena el formulario y se os da el dorsal.Nosotros ya lo hemos hecho , a que estaís esperando ?

VIRGEN DE LA ROCA Y SERRA DA GROBA

Estos días el tiempo nos ha dado una tregua , así que hemos aprovechado y nos hemos ido de excursión con los peques .Nos hemos ido hasta la Virgen de la Roca y A Groba .Se encuentran situados a la salida de Bayona , dirección la Guardia.La Virgen de la Roca quizás sea el monumento más conocido de la zona .Fué construido en el monte Sansón , desde el cual se divisan unas extraordinarias vistas de Bayona , las islas Cíes ,las Estelas....Fué obra del gran arquitecto porriñés Antonio Palacios .Deciros que fué inaugurada en el año 1930 , que tiene una altura de unos 15 metros ,y que representa a la Virgen con una barca en la mano y la otra haciendo un gesto de bendición.La barca es un mirador que puede albergar 4/5 personas , para acceder a ella se hace através de una escalera en su interior en forma de caracol.Pero el mirador lo hemos dejado para otro momento, demasiadas escaleras para subir con el peque de la casa y arriba...ufff que vértigo ¡¡¡De todas formas a los más atrevidos deciros que no dudeís en subir porque tiene unas estupendas vistas .Después de estar un rato con los peques nos hemos ido a la sierra A Groba , un estupendo sitio para pasar una tarde agradable con nuestros peques .Mientras subimos no será raro ver manadas de caballos salvajes que campan a sus anchas por estos parajes .Ellos son los protagonistas de los famosos curros que se celebran en esta zona durante el verano.Es un monte lleno de pinos , eucaliptos y como no....matorrales, tan típicos de nuestra vegetación como son los tojos y los brezos .En la zona superior dispone de una llanura , con fuentes , merenderos...donde los peques pueden jugar y correr a sus anchas.Este es el parque forestal da Lagoa .Donde cogeremos fuerzas para adentrarnos por unos de los muchos senderos por los que se realizan continuas rutas de senderismo y donde es habitual ver grupos de ciclistas adentrandose por sus numerosas pistas  .Los peques disdrutarán de la tranquilidad , de su paisaje , de su río , de los caballos , de sus espectaculares vistas ...de todo...No hay nada en este lugar que no merezca la pena.Se nos olvidaba comentaros que como en todas las zonas que solemos visitar hay vestigios de antiguas civilizaciones ,concretamente de la Edad de Bronce .Veremos petroglifos pintados en las rocas de las  zonas altas , en ellos se ven pinturas de caballos, de ciervos....Se encuentran situados en la zona de Chan da Lagoa, no dejeís de visitarlos.Como veís hay de todo.Un lugar que merece la pena visitar.

VOLEIBOL

Esta semana volvemos con nuestro post dedicado a los deportes .Hablaremos de un deporte bastante desconocido para la gran mayoría de los peques , el voleibol.¿ Porque este deporte ? Pues porque es colectivo , necesitamos un grupo de peques para jugar , eso les ayudará a trabajar en equipo , a tomar decisiones conjuntas .Estaría bien como actividad extraescolar , pero la verdad que no conocemos ningún colegio en Vigo que lo incluya entre sus actividades , una pena ¡¡¡Aún así es nuestros peques pueden practicarlo...¿ cuando ? Pues ahora que se supone que viene el buen tiempo , en la playa .Sólo necesitamos un grupo de peques dispuestos a pasar un rato divertido Lo normal es que fueran cinco jugadores en cada equipo .Ahhh y por supuesto una red que divida el campo,Nos acaba de venir a la memoria una playa donde es habitual ver gente jugando , en la Ladeira ( Bayona ) .No hay apenas contacto físico entre los jugadores , cada peque debe tener muy claro su posición :  ataque , defensa ..Nos encanta este deporte .Todos los deportes tienen beneficios y este no iba a ser menos :

- Habilidades motoras ; saltar , correr..

- Equilibrio y control
- Capacidad para hacer movimientos rápidos , rección.
- Resistencia física y concentración.
- Cooperación y trabajo e equipo.
Como veís , otro deporte más que hará que los peques se mantengan en forma , se distraigan , hagan deporte y aún por encima se diviertan.
Como os comentamos antes en Vigo desconocemos donde se puede practicar, si alguién lo sabe y lo quiere compartir , estaremos encantadas.

UNOS HUEVOS MUY PECULIARES

¿ Que tal habeís pasado el día de la madre ? Nosotras en casita con nuestros peques .Ha sido un día estupendo.Por un día hemos sido las reinas de la casa .Queremos empezar la semana proponiendoos  recetas sencillas y a la vez originales para las cenas de los peques .Hemos pensado hacer unos huevos cocidos acompañados de una buena ensalada .Rastreando , viendo y también echándole un poco de imaginación hemos encontrado un montón de ideas para presentar los huevos y que así les resulte más agradable la cena .Esta cena es sabrosa , sana y divertida .Además ahora de cara a verano muy apetecible y fresquita.Empezamos ....
Una de las primeras presentaciones son huevos pollitos .
Para ello necesitaremos :
- 1/2 docena de huevos
- 1 zanahoria
- Aceitunas negras deshuesadas
-  Pimiento rojo
Lo primero que haremos será cocer los huevos junto con las zanahorias .Creo que no hace falta decir como hay que hacerlo , es bien sencillo .Una vez cocidos , cogeremos todos los huevos , menos uno ( será la mamá gallina )  y los cortaremos por la mitad .Lo ideal sería cortarlos en zigzag ( cuidado con no romper las yemas ).

Cogemos las zanahorias y las cortaremos para hacer esas boquitas tan simpáticas , ahí le echaremos como siempre imaginación , uno más alegre , otro triste , otro con una gran boca ...Ahora nos tocan los ojitos , para ello cogeremos las aceitunas .Para hacerlo podemos utilizar una simple pajita que nos ayudará agujerear las aceitunas.Para la gallinita sólo nos falta su cresta , cogeremos pimiento rojo y ..listo.Ya tenemos nuestra particular familia de pollitos .
Nuestra segunda presentación será una familia de pinguinos .A que son simpatiquísimos ? Pues lo mismo , necesitaremos :
- Huevos
- Aceitunas sin hueso
- Zanahorias
- Pimiento rojo
- Un poco mahonesa -
Como hicimos anteriormente coceremos los huevos .Una vez hecho , los dejaremos enteros y prepararemos la bas, sus patitas con zanahorias que cortaremos en picos .Una forma de que se queden pegadas es echarle un poco de mahonesa.Sus ojos serán aceitunas cortadas en rodajas .Para darles color y más vida los rellenaremos con pimientos rojos .Como veís en la foto su naricilla es un trocito de zanahoria .Ricos , ricos ...Hasta da pena comérselos .
Más ideas ..pues comprando unos simpáticos moldes para huevos , los hay de muchos modelos , animalitos , corazones....
Ya veís que se pueden hacer cenas muy diveridas y quien dice cenas dice unos ricos aperitivos para un cumple , de entrantes en una comida ...Y como os decíamos al principio acompañados de una buena ensalada una cena deliciosa .

DESDE ATELÍER DE LOS PEQUES

Os deseamos a todas las mamis que paseís un día estupendo .Disfrutar segundo a segundo de vuestros peques.Nosotras lo haremos .

DESDE ATELÍER DE LOS PEQUES

DÍA DE LA MADRE

El domingo es  nuestro día, el día de la Madre .No somos muy partidarias de este día , ni del día del padre....la verdad que se han convertido en algo meramente comercial .Todos los días son nuestros días y de los peques , de los abuelos .....siempre hay algo que hace especial un día u otro.Lo que nos gusta de ese día son los regalitos que nuestros peques se han esmerado en hacer en su cole o en casa con ayuda de su papi, o la flor que han cogido del jardín para desearnos un buen día .Nos gusta ver su sonrisa , su cara de alegría , de satisfacción....eso es lo que merece la pena del día de la madre .Hoy queremos recordar de nuevo un texto de una de nuestras escritoras favoritas ( que ya publicamos anteriormente ) Isabel Allende donde se refleja lo que uno puede llegar a sentir cuando es mamá , una reflexión sobre ser madre..Por cierto es del libro Inés del alma mía .

“Por culpa del azar o de un desliz, cualquier mujer puede convertirse en madre.
Dios la ha dotado a mansalva del “instinto maternal” con la finalidad de preservar la especie.
Si no fuera por eso, lo que ella haría al ver a esa criatura minúscula, arrugada y chillona, sería arrojarla a la basura.
Pero gracias al “instinto maternal” la mira embobada, la encuentra preciosa y se dispone a cuidarla gratis hasta que cumpla por lo menos 21 años.
Ser madre es considerar que es mucho más noble sonar narices y lavar pañales,que terminar los estudios, triunfar en una carrera o mantenerse delgada.
Es ejercer la vocación sin descanso, siempre con la cantaleta de que se laven los dientes, se acuesten temprano, saquen buenas notas, no fumen, tomen leche…

Es preocuparse de las vacunas, la limpieza de las orejas, los estudios, las palabrotas, los novios y las novias; sin ofenderse cuando la mandan a callar o le tiran la puerta en las narices, porque no están en nada..
Es quedarse desvelada esperando que vuelva la hija de la fiesta y, cuando llega hacerse la dormida para no fastidiar.
Es temblar cuando el hijo aprende a manejar, anda en moto, se afeita, se enamora, presenta exámenes o le sacan las amígdalas.
Es llorar cuando ve a los niños contentos y apretar los dientes y sonreír cuando los ve sufriendo.
Es servir de niñera, maestra, chofer, cocinera, lavandera, médico, policía, confesor y mecánico, sin cobrar sueldo alguno.
Es entregar su amor y su tiempo sin esperar que se lo agradezcan. Es decir que “son cosas de la edad” cuando la mandan al carrizo.
Madre es alguien que nos quiere y nos cuida todos los días de su vida y que llora de emoción porque uno se acuerda de ella una vez al año : el Día de la Madre.
El peor defecto que tienen las madres es que se mueren antes de que uno alcance a retribuirles parte de lo que han hecho.
Lo dejan a uno desvalido, culpable e irremisiblemente huérfano.
Por suerte hay una sola. Porque nadie aguantaría el dolor de perderla dos veces.”

 Esperamos que os guste este texto tanto como a nosotras .Ser madre es....quién quiere completarnos esta frase ?
Por cierto ..disfrutar de este fin de semana y sobre todo del domingo.Nos vemos el lunes con más novedades.
FELIZ DÍA DE LA MADRE ¡¡¡¡¡

ALBÓNDIGAS

Nuestra receta de la semana es de uno de los platos preferidos de nuestros peques , las albóndigas .Siempre que las hacemos tenemos el éxito asegurado en la comida y si aún por encima las acompañamos de arroz blanco ...ya ni os contamos .Nosotras las preparamos con carne de ternera , aunque hay quien las prepara mitad ternera , mitad carne de cerdo.Esperamos que os guste nuestra receta tanto como a nuestros peques .Para prepararla necesitaremos :
- 1/ 2 kg carne picada ternera .
- 3 dientes de ajo
- 1 cebolla
- 60 gr de aceite de oliva
- 150 gr de vino blanco
- 500 gr de agua
- 1 hoja de laurel
- 6 cucharas de salsa de tomate ( más o menos )
- 1 cuchara de harina
- Sal
- Plato con harina para rebozar.
Lo primero que haremos será coger la carne picada y mezclarla con un ajo que previamente hemos picado.Lo mezclaremos todo y haremos bolitas que rebozaremos en harina Una vez hechas las pondremos en una tartera con aceite para que se vayan haciendo a fuego lento.
Para prepara la salsa , nosotras la hacemos en la thermomix, pero como siempre os decimos se puede hacer en la cocina tradicional.Pondremos en el vaso la cebolla, dos dientes de ajo y 60 gr de aceite de oliva.Pochamos durante 12 minutos , temperatura 90º , velocidad 1.Una vez pochado , lo picamos poniendo velocidad progresiva 5/8 unos segundos .Una vez picado , vertimos el vino , la sal , la cuchara de harina , el tomate ( nosotras le echamos unas 6 cucharas más o menos) y el agua .Durante 12 minutos , 100º , velocidad 1 , dejaremos que se vaya haciendo la salsa.Si queremos que la salsa quede más le añadiremos un poco más de harina .

Una vez acabada la salsa la vertimos en la tartera con las albóndigas .Como ya están casi echas , las dejaremos unos 15 minutos aproximadamente .Y...listas .Sólo hace falta acompañarlas de arroz o con unas patatas fritas también están deliciosas .Una rica comida para los peques .