DESAYUNO PARA NUESTROS PEQUES

Lunes , empezamos una nueva semana .Sabemos que el desayuno es una de las cinco comidas más importantes del día , quizás porque nos permite cargar las " pilas " y llenarnos de energía para empezar un nuevo día que estará lleno de actividades , desde ir al colegio ,estudiar, hacer deporte , jugar....El desayuno es algo indispensable para nuestros peques porque les permitirá rendir a lo largo del día .Debemos tratar de que lo hagan sin prisa , ya sabemos que es difícil , pero debemos intentarlo.Todo desayuno debería llevar lácteos , fruta y cereales.Aveces una misión imposible para que se lo tomen , porque recurrimos a lo de siempre: leche , un zumo y cereales ó galletas.¡ Qué aburrido todos los días lo mismo ¡¡¡ , eso es lo que escuchamos de nuestros peques  .

Eso nos ha llevado a recurrir a nuestra imaginación y de improvisar en nuestros desayunos.Podemos hacer un rico bizcocho de leche condensada , unos deliciosos muffins , unas tortitas,unos donuts caseros , unos sandwiches  de fruta...Pensareís que nos hemos vuelto locas pero no...a todos los peques les encanta el pan , pues nada mejor que coger una rebanada de pan de molde y coger un plátano en rodajas por ejemplo.Lo doblamos a la mitad y....buenísimoooo.Todo esto lo podemos acompañar de un delicioso batido de frutas al que le podemos añadir también leche .Hoy , os vamos a dejar la receta de un riquísmo batido , proximamente os dejaremos de más bizcochos , donuts....Bueno el batido que os proponemos es muy fácil.Necesitamos :
- 3 kiwis
- 1 manzana golden
- zumo de naranja ( 2 )
Como veís nada que no solamos tener en casa.Pelaremos la fruta y la meteremos en la licuadora ó batidora .Le añadiremos el zumo de naranja y listo¡¡¡¡.No nos podemos olvidar que debemos servirlo pronto para que no se oxide y pierda el color y sus propiedades vitamínicas.Esperamos que os haya gustado.