PATINAJE

Esta semana con el buen tiempo hemos visto cantidad de peques sacando sus bicis , sus skates y sobre todo sus patines.Así que hoy hablaremos de patinaje .El patinajes es al mismo tiempo una actividad recreativa que un deporte .Va a ayudar a los peques a mantener el equilibrio y a mantener la armonía corporal gracias a los movimientos y ejercicios que se hacen.Para aprender muchas veces los iniciamos nosotr@s , pero otras muchas decidimo enviarlos a clases .El objetivo de las clases de patinaje es tratar de que los peques además de hacer ejercicios y juegos para entretenerlos consigan habilidades básicas de desplazamiento , adquieran equilibrio y destreza para cambiar de dirección y aprender algunas posturas de patinaje artístico entre otras muchas cosas más.La edad ideal para empezar a patinar es apartir de los 4 años .En Vigo contamos con grandes escuelas y equipos que compiten a nivel nacional.Por nombrar alguno diremos la Carpa .Como todos los deportes aportan muchos beneficios a nuestros peques .
- Activa la circulación sanguínea
- Potencia y foratlece los músculos de las piernas
- Se adquiere gran equilibrio
- Se desarrolla gran concentración
- Quema calorías
- Fortalece los pulmones y el corazón.
- Mejora la resistencia física
Todos los deportes aportan cantidad de beneficios a los peques , además que los desconectan de los estudios que llevan a cabo todos los días .No debemos olvidar que debemos tener especial cuidado con las caídas , para ello debemos protegerlos .No estaría de más que si lo practican al aire libre , les llevemos un casco y   protectores para las rodillas .En Vigo disponemos de varios sitios donde poder practicarlo al aire libre.Nos podemos ir a la playa de Samil , al monte del Castro , al paseo de Bouzas...
Nos vemos sobre ruedas...