LA PLAYA Y LOS PEQUES

¿ Que tal el fin de semana ? Sino fuera por el tiempo....Ya pensábamos que venía bueno, pero un día sí y tres no .No nos da llegado el día que podamos disfrutar de una de las cosas que más nos gusta hacer , ir a la playa con los peques .De momento nos vamos conformando con hacer alguna escapadita para que aunque sólo sea los peques puedan jugar en la arena .La playa nos aporta muchos beneficios para la salud  , aunque también nos exige precauciones.
La playa es un lugar de diversión , de entretenimiento , de relax , donde los peques pueden jugar , hacer deporte , compartir sus juegos con otros peques....Ir a la playa no es pasarse las horas tumbad@ tomado el sol , es el lugar que nos permite relajarnos , desconectar de la rutina del día .Esto lo aplicamos para nosotros los papis pero también para los peques de la casa.

Playa de Liméns

El sol aporta energía al organismo y sintetiza mejor la vitamina D .Sólo hace falta vernos cuando hace mal tiempo en verano , que parece que se nos cae el mundo encima ....Si es al contrario , parece que todo va ir mejor , más ganas de salir , de hacer cosas....En la arena los peques pueden pasar horas jugando , castillos , pistas , algún que otro partidillo de fútbol , jugar a las palas ...Ya sabemos que debemos evitar las horas principales del sol ( yo os hemos hablado anteriormente en otro post de las precauciones a seguir , echarle un vistazo ) , protegerlos mucho , ponerle la crema antes de salir de casa , una visera no estaría nada mal , que beban líquidos ....Nada que no sepaís ....Pero otro lugar donde los peques disfrutan es en el agua .¿ Quién se resiste a darse un chapuzón ? Ni el más peque de la casa deja de mojar los piecitos ...El agua del mar es rica en sales minerales y oligoelementos que ayudan a estimular los músculos del cuerpo ,  para los que tienen problemas de piel ., para ayudar a desinflamar las piernas......Muy beneficioso un paseo por las orillas del mar , estimula la circulación y además es un buen momento para que nuestros peques nos acompañen y poder recoger esas conchas tan chulas que después adornarán el coche , la casa o utilizaremos para hacer un gracioso collar , o una pulsera....

Playa del Bao

Si os daís cuenta la gran mayoría de nuestros peques cuando van a la playa , comen y descansan mejor .Eso sí , nunca debemos bajar la guardia con ellos , no sólo con referencia al sol , sino no despistarnos , los peques se suelen desorientar muy facilmente y sobre todo ...no dejar que se confíen en el agua , aunque sepan nadar .Siempre mejor prevenir.

Vista aérea de la playa de Alcabre

Nosotras lo tenemos fácil , al vivir en Vigo , tenemos un amplio abanico para poder escoger playas.Tenemos playas grandes y concurridas , pero con toboganes , piscinas , áreas verdes ..( Samil , Bao ), playas más pequeñitas y con menos servicios , que por ello no dejan de estar mejor ( Alcabre , A fontiña ...) , playas cercanas ( Patos , Playa América , Santa Marta ...) , enfrente de la ría , en las que en menos de media hora estaremos ( Cangas , Liméns , Nerga ...) Poco a poco os iremos hablando de cada una de ellas , os contaremos que no hace falta ir muy lejos para encontrarnos con maravillosas playas que no desmerecen nada a las de otros lugares .
Nos vemos en la playa dentro de poco ¡¡¡¡