KARATE

Volvemos a la rutina y con ello retomamos las actividades extraescolares .Empezamos de nuevo con los deportes .Hemos hablado de ciclismo , esquí , fútbol ...ahora nos toca el karate.Un deporte bastante desconocido por muchos ó quizás asociado a la agresividad.Pero más lejos de la realidad.El karate es un deporte recomendado para tipo de niños , desde el más tímido hasta el peque hiperactivo.El karate es una de las artes marciales más antiguas y cuyo objetivo era la autodefensa .Es un deporte que nuestros peques pueden empezar a practicar apartir de los 4 años .Esta etapa es de iniciación y donde los peques empiezan a canalizar su fuerza y energía.Apartir de los 7 años es cuando los peques empiezan a practicar verdaderamente este deporte .Aprenderán técnicas , movimientos ..Es aquí en esta etapa , donde empiezan a examinarse para poder cambiar de cinturón , es decir cambian de nivel .( suelen ser 7 cinturones )
Desde los 11 años en adelante las clases de los peques ya son más parecidas a la de los adultos y donde adquieren verdadera disciplina .
Como todos los deportes tienen muchos beneficios para nuestros peques , destacaremos :
- Descarga energía
- Favorece la concentración
- Les ayuda a tener confianza en sí mismos
- Les enseña disciplina y respeto por todo lo que los rodea
- Mejora la coordinación psicomotriz
- Desarrollan la fuerza , el equilibrio , la velocidad...
Como veís todo beneficios para nuestros peques .Aquí en Vigo tenemos cantidad de sitios donde poder practicarlo.Desde los colegios de los peques , gran cantidad de  gimnasios destacando Budo entre otros.....
Otra opción más para que los peques puedan hacer deporte .

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