SURF

Esperamos que hayaís tenido una buen fin de semana , nosotros hemos hecho de todo como siempre , los peques no perdonan .Empezaremos la semana hablando de deporte.Hablaremos del deporte estrella en las playas donde hay buenas olas .El surf .Deporte bastante desconocido para muchos , sobre todo porque requiere para su práctica una playa con olas y...ser un apasionado de los deportes ..Deciros que nosotros somos afortunad@S porque muy cerquita de Vigo tenemos la playa de Patos .El surf es un deporte por el cual uno se desliza por las olas en una tabla.A que peque no le gusta jugar con las olas ? Para la practica de este deporte es primordial que nuestros peques sepan nadar prefectamente .Como todos los deportes tienen beneficios , destacar la descarga de adrenalina , lo que ayuda a liberar estrés.Vale...nuestros peques no suelen estresarse , pero.... es todo emoción ¡¡¡El surf a pesar de la adrenalina que desacarga , hace que uno se acabe relajando .
- El surf combina el trabajo aeróbico con la tonificación .Al remar con los brazos ( para avanzar hacia la ola ) se queman calorías ,mejora el funcionamiento cardiorespiratorio y se trabajan los músculos de los brazos y la espalda .
- Fortalece piernas y glúteos .
- Se gana resistencia y tono muscular.
Un deporte como todos muy completo.Estos son algunos de los beneficios más destacados , pero podemos destacar que agudiza los sentidos y hace que los peques tengan que tomar sus propias decisiones .Decimos esto porque sólo ellos se enfrentan a las olas , no hay nadie que les diga ..como , cuando....

La época ideal para su práctica , sobre todo cuando hablamos de peques es la primavera- verano.En cuanto a la edad...la suficente que permita que el peque nade sin ningún problema .Si tuviéramos que poner sería ...6/7 años .Aquí en Vigo para practicarlo , como ya os comentamos antes , tenemos la playa de Patos .Dispone de una gran escuela " Patos Surf Galicia .Allí enseñarán a nuestros peques a surfear y como no a divertirse.Encontraremos clases en grupo , clases particulares , la primera ola ( un acercamiento al surf gratuito ).,surfing day ( día del surf )....Echar un vistazo a su web y allí encontrareís toda la información completa http://www.patossurf.com/indexgal.html.A los peques no les da llegado el momento de coger su tabla ..a que estaís esperando vosotr@s ?