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lunes, 19 de marzo de 2012

¿ QUÉ DEPORTE HACEMOS ?

Nos gusta que nuestros peques hagan deporte , pero muchas veces nos encontramos con la incertidumbre de cual escoger.Hay deportes para cada edad y deportes para cada tipo de personalidad y necesidad.Lo normal y lo que más nos encontramos , es que los niños jueguen al fútbol y las niñas baile ó gimnasia rítmica.Pero...tenemos una gran variedad de deportes para  nuestros peques .El escoger el deporte debe ser cosa de dos , de los papis y de los peques .Nunca debemos obligarlos a practicar un deporte por el que no muestren interés ninguno .Desmotivación y al final fracaso total.
Para los más peques de la casa ( de 3 a 5 años ) el deporte más recomendado es la natación.Un deporte del que ya os hemos hablado anteriormente y que como ya os habíamos dicho , les ayuda en la coordinación , resistencia , disciplina...
Apartir de los cinco años y hasta los siete , los peques no deben quedarse con un solo deporte , deben probar para poder escoger el que más le guste.Diciéndolo así suena un poco raro ó difícil de entender , pero sólo así será la única forma de que los peques pueden encontrar lo que realmente les gusta y donde se sientan cómodos .Deportes individuales como la natación, artes marciales , gimnasia deportiva....ó en grupo como el fútbol , baloncesto , balonmano...
Apartir de los ocho años los peques ya tienen claro que deportes les gusta y se habrán decantado por alguno en concreto.Para peques que sean nerviosos , inquietos y que les cueste concentrarse tenemos deportes como el atletismo , tenis , natación...
Para peques perfeccionistas , que tienen mucho autocontrol y gran capacidad de esfuerzo...gimnasia rítmica , judo, taekondo...
Para niños que sean ágiles, el esquí...Todo esto es orientativo , no hay nadar mejor que dejarse llevar muchas veces por el instinto de nuestros peques y por profesionales de los deportes  ( profesores ) que nos podrán asesorar .
El deporte es salud.Os dejamos una foto de una pirámide de la actividad física para peques que nos ha encantado .Tomaremos buena nota de ello.

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