Nos gusta que nuestros peques hagan deporte , pero muchas veces nos encontramos con la incertidumbre de cual escoger.Hay deportes para cada edad y deportes para cada tipo de personalidad y necesidad.Lo normal y lo que más nos encontramos , es que los niños jueguen al fútbol y las niñas baile ó gimnasia rítmica.Pero...tenemos una gran variedad de deportes para nuestros peques .El escoger el deporte debe ser cosa de dos , de los papis y de los peques .Nunca debemos obligarlos a practicar un deporte por el que no muestren interés ninguno .Desmotivación y al final fracaso total.
Para los más peques de la casa ( de 3 a 5 años ) el deporte más recomendado es la natación.Un deporte del que ya os hemos hablado anteriormente y que como ya os habíamos dicho , les ayuda en la coordinación , resistencia , disciplina...
Apartir de los cinco años y hasta los siete , los peques no deben quedarse con un solo deporte , deben probar para poder escoger el que más le guste.Diciéndolo así suena un poco raro ó difícil de entender , pero sólo así será la única forma de que los peques pueden encontrar lo que realmente les gusta y donde se sientan cómodos .Deportes individuales como la natación, artes marciales , gimnasia deportiva....ó en grupo como el fútbol , baloncesto , balonmano...
Apartir de los ocho años los peques ya tienen claro que deportes les gusta y se habrán decantado por alguno en concreto.Para peques que sean nerviosos , inquietos y que les cueste concentrarse tenemos deportes como el atletismo , tenis , natación...
Para peques perfeccionistas , que tienen mucho autocontrol y gran capacidad de esfuerzo...gimnasia rítmica , judo, taekondo...
Para niños que sean ágiles, el esquí...Todo esto es orientativo , no hay nadar mejor que dejarse llevar muchas veces por el instinto de nuestros peques y por profesionales de los deportes ( profesores ) que nos podrán asesorar .
El deporte es salud.Os dejamos una foto de una pirámide de la actividad física para peques que nos ha encantado .Tomaremos buena nota de ello.
Para los más peques de la casa ( de 3 a 5 años ) el deporte más recomendado es la natación.Un deporte del que ya os hemos hablado anteriormente y que como ya os habíamos dicho , les ayuda en la coordinación , resistencia , disciplina...
Apartir de los cinco años y hasta los siete , los peques no deben quedarse con un solo deporte , deben probar para poder escoger el que más le guste.Diciéndolo así suena un poco raro ó difícil de entender , pero sólo así será la única forma de que los peques pueden encontrar lo que realmente les gusta y donde se sientan cómodos .Deportes individuales como la natación, artes marciales , gimnasia deportiva....ó en grupo como el fútbol , baloncesto , balonmano...
Apartir de los ocho años los peques ya tienen claro que deportes les gusta y se habrán decantado por alguno en concreto.Para peques que sean nerviosos , inquietos y que les cueste concentrarse tenemos deportes como el atletismo , tenis , natación...
Para peques perfeccionistas , que tienen mucho autocontrol y gran capacidad de esfuerzo...gimnasia rítmica , judo, taekondo...
Para niños que sean ágiles, el esquí...Todo esto es orientativo , no hay nadar mejor que dejarse llevar muchas veces por el instinto de nuestros peques y por profesionales de los deportes ( profesores ) que nos podrán asesorar .
El deporte es salud.Os dejamos una foto de una pirámide de la actividad física para peques que nos ha encantado .Tomaremos buena nota de ello.
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